Notre APPROCHE

Notre approche : L'ANALYSE RELATIONNELLE 
Psychothérapie Intégrative et Multi-référentielle

TOULOUSE - MURET - St LYS

Notre approche : L'ANALYSE RELATIONNELLE 

Il s’agit d’une approche globale qui considère que les difficultés que rencontre une personne doivent être abordées aux niveaux psychique, corporel et émotionnel. C’est une méthode intégrative multiréférentielle qui s’inspire de différentes pratiques et techniques développées depuis ces quarante dernières années. 

Cette synthèse est replacée dans un cadre analytique rigoureux afin de créer les conditions permettant une exploration de l’inconscient.

L’analyse relationnelle comporte :
• une approche verbale aidant à la compréhension et à la résolution des difficultés 
    personnelles ;
• une approche comportementale qui a pour objectif de remplacer les comportements 
    négatifs par des comportements plus constructifs ;
• une implication corporelle pour améliorer le contact avec soi et se libérer des émotions ;
• un recours à la sexologie relationnelle si des difficultés spécifiquement sexuelles sont 
    abordées.

En effet, une conscience de soi améliorée et parallèlement, un meilleur contact avec son 
corps et ses ressentis émotionnels, aident à développer une meilleure énergétique  
corporelle et sexuelle. Chacune de ces approches s’entraide mutuellement et accélère le processus de maturation nécessaire à toute évolution personnelle ou relationnelle.

L’analyse relationnelle peut se pratiquer seul ou en couple sous la forme :
• de séances individuelles ou en couple
• de stages intensifs individuels ou en couple
• de séances de groupe
L’analyse relationnelle peut ainsi aider la personne ou le couple à dépasser les conflits actuels ou issus du passé, à favoriser une plus grande ouverture à soi et à améliorer sa relation à l’autre dans ses dimensions affectives et sexuelles.

Les séances individuelles :
Elles s’adaptent à la demande spécifique de chaque personne.
D’une durée d’1 heure, leur fréquence est variable en fonction des personnes et des difficultés abordées.

Les séances de couple :
Elles tendent à favoriser la communication entre les partenaires et à indiquer des modifications de comportements envisageables pour améliorer la relation.
Leur durée est d'1h30 à 2h.

Les stages intensifs individuels ou de couple :
Ils permettent de se concentrer sur une difficulté spécifique et d’approfondir sa réflexion sur un temps restreint. C’est une approche efficace pour de nombreuses problématiques et tout particulièrement pour celles d’ordre relationnel ou sexuel.
Leur durée peut varier entre 1 et 3 jours avec une alternance de temps avec l’analyste et de temps de réflexion personnelle préalables aux séances.

Les séances de groupe :
Il peut être intéressant ou nécessaire de compléter son travail thérapeutique par une approche en groupe.

Cette exploration de soi dans un groupe composé d’autres personnes ou de couples eux-mêmes en analyse relationnelle, est utile à différents niveaux :
- une meilleure acceptation de soi et de l’autre à travers les échanges et rencontres avec les
  participants grâce auxquels on peut ressentir l’aspect universel de ses propres difficultés ;
- une aide pour apprendre à modifier ses comportements relationnels et diminuer ses auto-
  accusations et sa culpabilité, grâce aux exercices inter-relationnels.
- Sensibiliser la personne à son propre corps et à ses sensations, tout en développant
   l'énergie corporelle.

Les séances de groupe se déroulent sur 1 ou 2 jours consécutifs (week-end).

Les tarifs :
Entretien préliminaire individuel : 25 €
Entretien préliminaire de couple : 50 €
Séances individuelles ou de couple et stages intensifs : 74 € de l’heure (*)
Une journée de séance de groupe est comptabilisée 115 € par personne.
Selon ses besoins, ses moyens, ses disponibilités, il est possible de combiner ces différentes approches pour permettre une évolution optimum.

Pour cela l’entretien préliminaire donne la possibilité d’orienter précisément votre démarche.

(*) Certaines MUTUELLES prennent en charge tout ou partie d'un certain nombre de séances par année. Nous pouvons fournir une facture des séances réalisées.

L'entretien préliminaire :
Avant d’entreprendre un travail sur soi ou sur sa relation de couple, de nombreuses questions peuvent se poser.

C’est pour cela que nous proposons un premier entretien qui nous permet de faire votre connaissance, de découvrir la nature de vos difficultés et de répondre à vos questions.

En fonction des ces différentes informations, nous sommes à même de vous proposer la démarche thérapeutique la mieux adaptée à votre situation.

Vous pouvez ensuite prendre le temps de réfléchir si nécessaire, pour prendre votre décision d’entamer ou non la démarche proposée.


Cet entretien ne se déroule que sur rendez-vous.
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